¿Cómo debemos de ayunar durante la Cuaresma?

Este día te vamos a hablar un poquito más de lo que es el ayuno, ese tema que muchas veces no nos gusta tocar porque creemos que es algo que no vamos a poder lograr. Pero, no te preocupes, el ayuno no es solo de comida, sino, que podemos hacerlo también de algún programa de televisión, un videojuego, una salida a algún lugar u otras cosas que puedes ofrecer a Dios como parte de tu preparación en esta Cuaresma.

Gracias a nuestros amigos de Lumen El Salvador, ha sido posible la creación de estos vídeos que nos ayudan a todos a vivir este tiempo.

«El verdadero ayuno, repite en otra ocasión el divino Maestro, consiste más bien en cumplir la voluntad del Padre celestial, que “ve en lo secreto y te recompensará”» (Mt 6,18).